振り返り 2024/08振り返り
8月。日本で一番暑いこの月が今年も終わろうとしている。花火。お祭り。プール。バーベキュー。キャンプ。そんな夏らしいことはせずとも、大いに楽しめた。ああ、ビアガーデンに行ったのは唯一夏らしかったかな。今月もトピックごとに振り返っていく。ランニ...
2024-08
振り返り 
買ってよかったもの 2024/07買ってよかったもの | 休んで乾かすそのスポンジは。
タイミング的に振り返り記事と被って、更新タイミングが月末月初に固まってしまうのを解消するために、今回から買ってよかったもの記事は月の半ばに更新していく。決して忘れていたわけではありません、今後ともご贔屓に！軌道に乗り切ったルーティンだったと...
ランニング 夏のランニングには冷凍ハイドレを。
今回は久し振りにランニング関連の記事を書いていきたいと思う。引っ越しをきっかけに近所の散策が楽しくて、ロングジョグをすることが増えた。しかしこの夏の暑さに対して無策で外で身体を動かし続けることは不調に陥る原因になってしまう。水分補給・塩分補...